Objevuji své pánevní dno...
kurz pro ženy
Pánevní dno nejsou jen svaly, kosti a orgány,
ale pánevní dno představuje naše energetické centrum,
náš zdroj energie.
Pánevní dno je našim „barometrem“ emocí.
Je místem, kam ukládáme své emoce,
které jsme nebyly schopny
včas a správně zpracovat či vyjádřit.
Tyto emoce se odráží na vitalitě a zdraví
vašeho pánevního dna.
V jakém stavu je to Vaše…?
Trvalo mi pár let něž jsem pochopila,
jak propojit klasické cvičení s vlastními emocemi, psychikou, a tím si udržet vitalitu.
Jak jinak pečovat o své tělo skrze psychiku, emoce a tím i energii.
Jak propojit tělo, emoce, psychiku v jedno a udržovat si je v kondici.
Jak se očistit od nepotřebného a opět se naladit na sebe.
Jak si dobýt svoji energii a jak si ji udržet.
Jak pečovat o svoji pánev celkově.
Pokud vás to zajímá a máte chuť podpořit vaší vitalitu, vaše zdraví, celkově zrelaxovat,
osvěžit se, naučit se pár nových technik a způsobů,
jak jinak než cvičením můžete pečovat o své pánevní dno,
srdečně vás zvu na kurz Objevuji své pánevní dno…
Objevuji své pánevní dno
kurz pro ženy
sobota 22. 6. 2024
9:30 – 15:00 hodin
ŽIVA Centrum zdraví a vzdělávání
Ostrava 2, Nádražní 716/46
- budeme pracovat s technikami, které vám pomohou uvolnit vaše tělo;
- uvolníte si vaší mysl i emoční rovinu;
- tím si vytvoříte prostor v sobě, ve svém pánevní dnu;
- podpoříme tzv. "zakořenění", které je důležité pro čerpání energie;
- tzv. "zakořenění" je taky důležité pro dobrý pocit v těle, pro pocit tepla v těle;
- naučíte se pár energetických technik "pro osvěžení", pokud se cítíte vyčerpaná;
- a naopak, naučíte se pár dalších relaxačních technik;
- určitě si uděláme i pár klasických cviků;
- dozvíte se, které barvy ovlivňují a podporují pánevní oblast;
- budeme se hýčkat barevnou terapií;
- budeme pracovat s vizualizací pro podporu vitalitity naší pánevní oblasti;
- naučíte se lépe vnímat své pánevní dno a jak se cítí;
- a tím budete lépe vnímat i sama sebe;
- spojíte se se svou vitalitou;
- a další příjemné překvapení ve formě BONUSU;
- kurz volně navazuje na kurz Tajemství pánevního dna I.
Tak jak jsme se naučily pečovat o své zuby každé ráno a večer,
tak se můžeme naučit, jak pečovat o blaho a vitalitu své pánve.
Naučte se nový zvyk. Pečujte o své pánevní dno každý den.
připravujeme
9:30 – 15:00 hod.
Cena kurzu: 1400 Kč
Po odeslání přihlášky Vám zašlu informace
k zaplacení rezervační zálohy.
Informace a dotazy:
info @ tarika.cz
603 276 572
Místo konání
ŽIVA Centrum zdraví a vzdělávání
Ostrava 2, Nádražní 716/46